Zoek op

Veelgestelde vragen over Tibet Tibet

Heb ik een slaapzak nodig ?

Voor onze Tibet reizen heb je geen slaapzak nodig. Een lakenzak is wel handig aangezien bij elke overnachting wel voldoende dekens aanwezig zullen zij, maar die  dekens zijn  soms niet al te schoon en daar heb je dus je lakenzak  voor nodig.


Heb ik een visum nodig voor Tibet ?

Ja, Tibet is officieel een provincie van China en voor China geldt een visumplicht, dit dien je vooraf aan de reis aangeschaft te hebben. Daarnaast heb je een permit nodig voor Tibet. Dit wordt door Shoestring  geregeld voor al haar groepsreizigers.


Wat is de beste tijd om naar Tibet te gaan?

Beste tijd om te reizen in Tibet is april tot en met oktober. In de zomermaanden heb je meer kans op bewolking (met slechter zicht op de bergen) en meer regen dan in het-voor- en najaar.


Wat voor kleding moet ik meenemen?

Je kunt het best diverse laagjes kleding dragen. Overdag in het zonnetje is het behoorlijk warm. maar 's avonds koelt het flink af, ook vanwege de grote hoogte. Ga je in het voor of najaar is warme kleding een vereiste.


Kan ik hoogteziekte krijgen in Tibet?

Hoogteziekte komt vooral voor bij een verblijf boven de 3500 meter, iets wat in Tibet veelvuldig het geval is. Je kunt het deels voorkomen door veel water te drinken en rustig te acclimatiseren in Lhasa.
Hoogteziekte is een reactie van het lichaam op het steeds lagere zuurstofgehalte in de lucht. Het belangrijkste probleem is het ontstaan van vochtophoping in de longen en/of de hersenen. Hoogteziekte is potentieel levensbedreigend. Je dient alert te zijn op de symptomen bij jezelf en degenen met wie je reist. Voordat de symptomen worden beschreven, eerst nog dit: het krijgen van hoogteziekte is niet afhankelijk van lichamelijke fitheid of routine in het lopen op grote hoogten. Ook geroutineerde bergwandelaars kunnen er na vele keren voor het eerst last van krijgen. Mensen onder de dertig jaar, mensen die eerder hoogteziekte hebben gehad en mensen met long- en hartproblemen lopen een groter risico. Ook mensen die zich nodeloos het tempo van de groep laten voorschrijven, lopen meer risico. Er is een heel scala aan symptomen bij hoogteziekte. Symptomen zijn: misselijkheid, hoofdpijn, slapeloosheid, duizeligheid,overgeven, hoofdpijn die niet op aspirine reageert., enorme vermoeidheid, kortademigheid of benauwdheid zonder inspanning, heel weinig plassen.Met deze symptomen kun je langzaam verder omhoog, maar beter is pas door te gaan tot de symptomen weg zijn. Symptomen die duiden op ernstige hoogteziekte en waarbij je onmiddellijk dient af te dalen zijn: schuimend spuug ophoesten, blauwe lippen en tong, niet in staat om plat te liggen, vernauwd bewustzijn. In dit geval naar lager gelegen gebied aan het zuurstof en indien mogelijk naar het ziekenhuis.


Kan ik in Tibet pinnen?

Ja, in Lhasa en Shigatse kun je pinnen bij the Bank of China. Je pinpas dient wel een cirruslogo te hebben


Kan ik euro's wisselen in Tibet?

Ja, dat kan. Euro's kun je gemakkelijk bij banken, wisselkantoren en soms ook bij- hotelrecepties omwisselen! Dit geldt alleen voor de grote steden.


Heeft mijn gsm bereik?

De ervaring heeft geleerd dat -het bereik- van gsm- in Tibet veel te wensen overlaat.


Hoe zit het met de afstanden?

Er kunnen- lange dagen inzitten vanwege de slechte staat van de wegen. Maar de staat van de wegen worden wel steeds beter.