Polen is geen bergachtig land en bestaat grotendeels uit vlak landschap met hier en daar heuvels van maximaal 300 meter hoog. Alleen in het zuiden van Polen bevinden zich de Karpaten, een middelgebergte. De Rysy is met een hoogte van 2499 meter de hoogste top in het Tatragebergte.

Wisla en Oder zijn twee belangrijke rivieren die dwars door Polen stromen. De Wisla stroomt via Krakau en Warschau naar de Oostzee toe. De Oder stroomt via Wroclaw een stuk westelijker en vormt voor een deel de grensrivier met Duitsland. Beide rivieren kennen hun oorsprong uit de Karpaten. Mazurië, gelegen in het noordoosten, staat bekend als het ‘Land van Duizend Meren’ en vormt het Lake district van Polen. Jaarlijks trekt dit gebied veel toeristen met name zeilers en kajakkers.